隨著人口老齡化的不斷加重，老年群體逐漸成為了社會關(guān)注的熱點和焦點，“養(yǎng)老”成了生活中必不可少的話題。一般中國老人都是安然地住在家中養(yǎng)老。但隨著年齡的增長，老年人的身體機能下降，即便足不出戶留在家中，也可能出現(xiàn)會因地面濕滑摔倒、洗澡不便、不慎被家具棱角碰傷等風(fēng)險，對房屋內(nèi)部進行必要的適老裝修改造，最大限度地為老年人生活提供方便和安全，是居家養(yǎng)老中必不可少的一環(huán)，因此要對房屋進行適老化裝修設(shè)計。

適老化裝修并非傳統(tǒng)意義上的家居裝修，而是通過對老人家庭環(huán)境、設(shè)備、設(shè)施的裝修以及配備生活輔助器具，緩解老人因生理機能變化導(dǎo)致的生活不適�？稍鰪娎先司蛹疑�活的安全性、便利性、科學(xué)性，提升老人居家生活的自理能力，使得居家環(huán)境美觀，提高居家生活質(zhì)量。

50~60歲階段，老人面對的主要問題是家庭情況的變化：子女已經(jīng)離家獨立，年邁父母需要照料，自己面臨退休且身體開始老化。此時改造應(yīng)當(dāng)先問自己三個方面的問題，比如，“每天希望不被另一半打擾、獨處的時間有多少，是否需要分房睡”“是否希望小輩常來玩，該為他們創(chuàng)造哪些條件”“父母的身體狀況如何，是否需要接來同住”家庭形態(tài)的不同，決定了你要怎樣改造房屋，適老，也就是適合自己老人的需求。

在高齡階段，老人面臨的最大問題是身體開始走下坡路。即便平時身體還好，年齡增長帶來的各種問題也已出現(xiàn)。比如，腰腿肌力衰退，在平坦的地方也會絆倒；視力越來越差，報紙上的小字已經(jīng)看不清楚等。這個階段改造的主要目的就是讓生活變得不那么費力，并盡可能保證安全。特別是到了高齡后期，體力和精神狀況持續(xù)衰退，很多老人都要借助輪椅出行，房屋空間設(shè)計就必須考慮輪椅的通行、回轉(zhuǎn)不受限制。這些都是作為晚輩應(yīng)該為家中老人提前考慮到的。提早進行無障礙改造規(guī)劃，不只是為了將來，也是讓現(xiàn)在活得舒適。

適老裝修歸根結(jié)底是以人為本的裝修概念，所有的裝修設(shè)計都要圍繞人來展開，而不是簡單地滿足居住這么簡單。

那么該如何進行適老裝修設(shè)計呢？

走廊

1. 走廊局部加寬，在不影響交通時應(yīng)設(shè)置座椅。

2. 外廊寬度應(yīng)大于1600mm。

3. 走廊陽角轉(zhuǎn)彎處應(yīng)設(shè)為圓弧或多角型。

4. 拐角處400mm以下應(yīng)設(shè)防撞板。

5. 門、窗的開啟扇不應(yīng)妨礙走廊的通行。

6. 使用浸水后也能防滑的地面材料，不宜使用地毯等地面材料。

7. 滅火器、留言板等應(yīng)設(shè)置在不妨礙走廊通行的位置上。

8. 不應(yīng)和其他房間產(chǎn)生亮度差。

9. 應(yīng)設(shè)置帶指示功能的大面板開關(guān)。

10. 走廊過長時，應(yīng)在多處設(shè)置控制開關(guān)。

11. 盡量保證地面無階差，各房間地面的高差應(yīng)控制在3mm以內(nèi)。

主樓進出口

1. 進出口應(yīng)設(shè)置紅、黃、橙等色醒目的標(biāo)示系統(tǒng)和照明系統(tǒng)。

2. 進出口應(yīng)設(shè)置坡道，(坡道坡度宜大于1）扶手等無障礙設(shè)施。

3. 進出口處需考慮預(yù)留1100mm輪椅上下空間。

4. 進出口臺階踏步踢面高不宜大于120mm，踏面寬不應(yīng)小于380mm。

扶手

1. 至少樓梯的一側(cè)設(shè)置扶手。

2. 如果是連續(xù)的走廊扶手，包括樓梯的扶手，末端的水平方向至少要延伸200mm以上。

3. 在廁所里，安裝的扶手需要能手持站立，坐姿起立支撐等等。

4. 水平扶手應(yīng)盡量采取L型形狀。

5. 扶手內(nèi)側(cè)距墻面距離應(yīng)大于40mm。

6. 扶手材質(zhì)應(yīng)為樹脂或木材質(zhì)。

7. 扶手宜采用圓型。

8. 扶手端部向下方或墻壁方向彎曲。

家具

1. 老人房間的家具應(yīng)輕便，易于移動，不宜使用過多玻璃及鋼材質(zhì)。

2. 家具不宜有尖銳的五金件。

3. 老年座椅不宜為低矮座椅。座椅需有一定的硬度。

4. 老年家具應(yīng)多使用有扶手的較低矮的家具，盡量避免有銳角出現(xiàn)。

照明系統(tǒng)

1. 老人房間內(nèi)的照明系統(tǒng)應(yīng)以簡單實用的燈具為主，光色調(diào)應(yīng)以自然光為主。光照強度應(yīng)高于一般房間。

2. 應(yīng)在局部設(shè)立局部照明和備用照明。

3. 客廳，臥室，衛(wèi)生間燈具開關(guān)應(yīng)設(shè)置雙控開關(guān)。

4. 老人房間的燈具開關(guān)高度應(yīng)在1200mm左右。

5. 老人房間的開關(guān)應(yīng)設(shè)置在老人活動方便處。

6. 開關(guān)應(yīng)為大按鍵設(shè)置，最好開關(guān)顏色以紅，黃，橙三色為主。

臥室

1. 老人房間的面寬應(yīng)大于3800mm。進深也宜加大為4500mm以上。

2. 臥室門口不宜采用狹窄拐角。

3. 床頭伸手可及的地方應(yīng)設(shè)緊急呼叫器。此緊急呼叫器不宜采取拉式設(shè)計。

4. 老年人畏冷喜陽，臥室宜布置在南向，使光線能盡量照到床上。

5. 空調(diào)不宜直接吹向床鋪及座位。

6. 老人宜分床或分房休息，避免因作息時間不同或起夜、翻身、打鼾等問題相互干擾。

7. 老人床旁應(yīng)設(shè)較高的臺面供老人撐扶，兼具儲藏功能(如書桌、床頭柜等，最好有較大的臺面，放置水杯、眼鏡、藥品、臺燈等物品;宜設(shè)置明格或抽屜，供存放隨時拿取的物品，并便于老人看清、翻找內(nèi)部物品。

8. 老人臥室進門處不宜設(shè)狹窄的拐角，以免急救時擔(dān)架出入不便。

衛(wèi)生間

1. 老人房間衛(wèi)生間應(yīng)嚴(yán)格干濕分區(qū)。干濕分區(qū)之間可使用橡膠隔斷等軟質(zhì)材料。

2. 在有條件的地方，衛(wèi)生間應(yīng)采用雙門設(shè)計。

3. 老年衛(wèi)生間淋浴隔斷應(yīng)采取軟質(zhì)隔斷，淋浴上方設(shè)淋浴安全帶。淋浴間應(yīng)設(shè)淋浴凳。

4. 衛(wèi)生間洗臉池應(yīng)采取傾斜15度設(shè)計安裝，高度應(yīng)為650mm。

5. 衛(wèi)生間馬桶應(yīng)一面靠墻，最好設(shè)置L型扶手。扶手水平部分高度應(yīng)為650mm，豎直部分距馬桶距離應(yīng)在250mm。馬桶前應(yīng)設(shè)加裝了拉繩的緊急報警器。

6. 衛(wèi)生間地漏應(yīng)采取直排式地漏。

7. 浴室出入口附近、浴缸邊以及水龍頭一側(cè)的墻壁上應(yīng)設(shè)置水平和垂直扶手。

8. 為了便于安裝緊急報警裝置，應(yīng)事先設(shè)置備用配置管線。

9. 浴室地面到浴缸邊的高度避免過高過大，高應(yīng)為450mm左右，長應(yīng)小于1250mm。

10. 不宜設(shè)置臺階時，應(yīng)設(shè)置扶手

11. 應(yīng)選用防水防滑地面鋪設(shè)材料。

12. 浴室應(yīng)保證有看護時必要的空間。

13. 老年人更應(yīng)使用坐便器，重心較穩(wěn)定。注意水箱應(yīng)采用較大的扳手式?jīng)_水開關(guān)。

14. 宜設(shè)置智能便座，解決老人一系列清潔困難�？紤]到一般操作在右邊，故坐便的電源插座亦宜設(shè)在便器右側(cè)，距地高都為400mm。

15. 緊急呼叫器距離不小于100mm ，高度距地400～1000mm左右。其位置安排應(yīng)注意避免在使用扶手或拿取手紙時造成碰傷。為了讓老人倒地后仍能使用緊急呼叫器，可加設(shè)拉繩，下垂至地面100mm處。

16. 手紙盒通常宜設(shè)置在坐便器前側(cè)方，保證老人伸手可及，避免其動作幅度過大。

門窗

1. 老人房間的入戶門宜采取外拉式設(shè)計。門洞寬度不宜小于1100 mm。門開啟側(cè)應(yīng)預(yù)留300 mm空間。

2. 房間門宜采取推拉門設(shè)計，門洞不宜小于900 mm， 不宜使用玻璃門。

3. 房門應(yīng)使用桿式門把手。門的把手應(yīng)選用旋臂較長的拉柄，拉柄高度在0.9m～1m之間，避免采用圓形拉柄。

4. 老人房間的窗宜向內(nèi)開。窗扇不宜過大。把手不宜過高。

5. 矮窗臺里側(cè)應(yīng)當(dāng)設(shè)置高0.9～1m的安全欄桿。

背景新聞

2019年4月27日， 在擁有濃郁老房文化的中國老房裝修博物館所在地——東五環(huán)紅星美凱龍，京城老房裝修專家今朝裝飾，聯(lián)合清華大學(xué)建筑學(xué)院周燕珉居住建筑設(shè)計研究工作室，共同發(fā)布適老裝修標(biāo)準(zhǔn)，藏在今朝老房裝修設(shè)計創(chuàng)意中心的適老裝修體驗館也迎來眾多考察人群。

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