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前言

    “AA百公里”，是由云南本土規(guī)模最大，影響面最廣的戶外運(yùn)動(dòng)專業(yè)交流平臺(tái)AA戶外運(yùn)動(dòng)網(wǎng)（AA戶外運(yùn)動(dòng)俱樂(lè)部）在云南創(chuàng)始發(fā)起的徒步一百公里的大型公益性活動(dòng)。
    活動(dòng)自從2005年由AA戶外運(yùn)動(dòng)俱樂(lè)部發(fā)起以來(lái)，已經(jīng)成功舉辦５屆，得到了廣大戶外愛(ài)好者、體育愛(ài)好者的喜愛(ài)，形成了較高的知名度，每屆都參與人數(shù)眾多。
    第六屆AA百公里徒步大會(huì)定于2010年在云南玉溪澄江撫仙湖舉辦。本次大會(huì)遵循“自然、環(huán)保、健康、和諧”的宗旨，致力于推廣徒步這項(xiàng)既古老又時(shí)尚的健身運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)以戶外運(yùn)動(dòng)為主要內(nèi)容的體育綠色旅游產(chǎn)業(yè)發(fā)展。

    百公里，一群身穿代表熱情的橙色T恤的年輕人，一起迎著夕陽(yáng)用腳步丈量前方的每一寸土地，兩天的旅程雖然是短暫的，但它必將令你終身難忘！
    人生本就是一次旅行，只不過(guò)它更長(zhǎng)一些而已，一路上有歡笑，有痛苦，有無(wú)奈，有汗水，你可以選擇放棄，也可以選擇堅(jiān)持，但無(wú)論放棄或是堅(jiān)持，在我們看來(lái)都是褒義的，因?yàn)橛袝r(shí)放棄也是一種美德。
    百公里中的苦樂(lè)，就好比人生路上的縮影，我們無(wú)法告訴你它是怎么樣的，一切只有當(dāng)你置身其中，親自去體驗(yàn)！體驗(yàn)旅程，體驗(yàn)生命！
     如果你想更好地去體驗(yàn)生命，如果你希望人生擁有更多動(dòng)人的回憶，那么就去走百公里吧！百公里，你不會(huì)一無(wú)所獲。

主辦單位：	云南省體育局	承辦單位：	《云南地產(chǎn)》《云南房網(wǎng)》
	云南省登山戶外運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)		昆明AA戶外俱樂(lè)部
	玉溪市旅游局		云南優(yōu)友網(wǎng)

全程活動(dòng)支持：云南天祐房地產(chǎn)有限公司

大會(huì)時(shí)間：2010年4月3日（星期六）——4月4日（星期日）

啟動(dòng)地點(diǎn)：玉溪市澄江湖畔圣水（矣舊）

徒步線路：

第一天：澄江湖畔圣水→海鏡塘字村→陽(yáng)光海岸（行程約50公里）
第二天：陽(yáng)光海岸→澄江望海公園→澄江湖畔圣水（行程約50公里）

參加辦法：參加活動(dòng)的人員戶年齡不限，要求身體健康，憑個(gè)人有效身份證報(bào)名。

報(bào) 名：
（時(shí)間地段略）

活動(dòng)人數(shù):1000人
隊(duì)制：活動(dòng)采取組隊(duì)的方式參與，4人為一隊(duì)，每一隊(duì)必須至少包括一名女性（3男一女，2男2女，1男3女），活動(dòng)過(guò)程中時(shí)間的紀(jì)錄以最后一名隊(duì)員的花費(fèi)時(shí)間為準(zhǔn)；
組別：活動(dòng)分為標(biāo)準(zhǔn)組和體驗(yàn)組，標(biāo)準(zhǔn)組參與全程2天的徒步，需要露營(yíng)或住宿，體驗(yàn)組只參與27日一天的徒步，不需要露營(yíng)或住宿；
工作組分為：后勤組、醫(yī)療組、單車安全組、媒體宣傳組；
工具：活動(dòng)以徒步為主題，因此只能徒步完成整個(gè)活動(dòng)，不能借助任何交通工具，包括滑輪；
簽到點(diǎn)：徒步線路每間隔10KM左右均設(shè)置簽到點(diǎn)進(jìn)行隊(duì)員簽到和飲料補(bǔ)充，并配有醫(yī)療救護(hù)車，所有隊(duì)員成績(jī)以簽到點(diǎn)滿章有效。

報(bào)名起止日期： 3月15日—3月30日

報(bào)到和大會(huì)出發(fā)安排：4月3日（星期六）早8：30—9：30在澄江撫仙湖溫泉報(bào)到，9：40—10：00舉行出發(fā)儀式，10：00正式出發(fā)，當(dāng)日20:30（即晚8:30）大會(huì)關(guān)門； 4月4日（星期日）早8：30由陽(yáng)關(guān)海岸出發(fā)，當(dāng)日19:30（即晚7:30）大會(huì)關(guān)門。

1、參會(huì)者現(xiàn)場(chǎng)必須穿戴大會(huì)統(tǒng)發(fā)的遮陽(yáng)帽、T恤衫，并隨身攜帶《徒步證書》。
2、按照國(guó)際慣例，徒步不設(shè)名次，千萬(wàn)不要疾跑。參會(huì)者根據(jù)自身情況自愿選擇完成的徒步距離。徒步線路沿途設(shè)有簽到點(diǎn)，證書須在指定位置蓋章確認(rèn)。
3、大會(huì)在徒步沿線上設(shè)有飲水補(bǔ)給站，請(qǐng)參會(huì)者自行帶好盛水器皿。
4、大會(huì)在指定位置設(shè)醫(yī)療救護(hù)車，凡需救助者及時(shí)與大會(huì)指揮中心或交通巡視車聯(lián)系。轉(zhuǎn)彎點(diǎn)都設(shè)有志愿者引導(dǎo)旗，請(qǐng)注意查看。
5、嚴(yán)格按照線路圖行走，不準(zhǔn)擅自改變行程或抄近道行走，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)，不予蓋章確認(rèn)，也不在保險(xiǎn)范圍。
6、聽(tīng)從大會(huì)統(tǒng)一指揮，遵守大會(huì)各項(xiàng)規(guī)定，做到文明參與。
7、注意保護(hù)環(huán)境衛(wèi)生，自己的垃圾自己帶走。
8、大會(huì)要求所有參加人員注意人身安全，務(wù)必順向行走，過(guò)路口時(shí)須注意紅綠燈，務(wù)必走斑馬線，否則意外傷害責(zé)任自負(fù)。
9、大會(huì)服務(wù)由組委會(huì)組織的志愿者承擔(dān)。
10、如遇不可抗力因素，大會(huì)自動(dòng)停止舉行；如遇陰天或蒙蒙雨天照常進(jìn)行。
11、本規(guī)程由大會(huì)組委會(huì)負(fù)責(zé)解釋。